Blueberries, nrog rau lawv cov xim vibrant thiab txawv saj, tsis tsuas yog qab zib tab sis kuj tau ntim nrog cov as-ham xws li Vitamin C, Vitamin K, thiab manganese, muab cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Loj hlob blueberries yog ib txoj hauj lwm uas muaj kev lom zem thiab kev sib tw, xav kom cov neeg cog qoob loo los nqis peev ntau ...
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